Oferuję trzy rodzaje współpracy, aby sprostać Twoim indywidualnym potrzebom i zapewnić najlepsze rezultaty: współpracę stacjonarną, online oraz hybrydową. Wybierz opcję, która najlepiej odpowiada Twoim wymaganiom.

Idealny dla początkujących, którzy potrzebują wsparcia w nauce techniki i budowaniu kondycji.

Doskonały dla tych, którzy chcą poprawić swoje wyniki, zwiększyć siłę lub osiągnąć bardziej zaawansowane cele treningowe.

Pomaga utrzymać wysoki poziom motywacji i regularności, dzięki mojemu bezpośredniemu wsparciu.

Doskonały dla osób, które mają napięty grafik i potrzebują elastyczności w planowaniu treningów.

Idealny dla tych, którzy preferują trenować w domowym zaciszu bez potrzeby chodzenia na siłownię.

Pomaga utrzymać motywację i efektywność, nawet gdy nie możesz być na miejscu.

Idealny dla tych, którzy potrzebują kombinacji osobistych sesji i elastyczności zdalnych treningów.

Doskonały dla tych, którzy chcą łączyć intensywność treningów na żywo z wygodą treningów online.

Pomaga dostosować plan treningowy i dietetyczny do zmieniających się okoliczności i celów.
Opublikowano na Karol BrodziakTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Wybór Nikodema jako trenera personalnego to strzał w dziesiątkę. Od pierwszej konsultacji wiedział nad czym musimy się skupić i popracować. Ogromna wiedza i doświadczenie przekładają się na idealnie dopasowane plany treningowe. Z całego serducha polecam każdemu.Opublikowano na Nikodem PiwowarskiTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Witam, polecam Nikodema jako trenera personalnego. Z czystym sumieniem mogę stwierdzić, że jest to odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu. Do Nikodema trafiłem głównie po to aby poprawić swoją sylwetkę jak również wzmocnić lewe kolano po operacji ACL, ponieważ od operacji minęło już trochę czasu ale ciągle czułem że kolano nie jest w 100% sprawne. Po kilkunastu treningach spokojnie mogę stwierdzić, że wszystko idzie w odpowiednim kierunku. Po pierwsze samopoczucie po treningu to coś pięknego, po drugie widać już poprawę sylwetki ale nie poddajemy się i idziemy po więcej, a po trzecie to dopiero teraz czuję i widzę w różnych aktywnościach sportowych że moje kolano wróciło do pełnej sprawności. Podsumowując, po tym przepracowanym czasie śmiało mogę stwierdzić że nie mogłem trafić na lepszego trenera i jestem bardzo zadowolony ze współpracy z Nikodemem.Opublikowano na Michał SzczurawskiTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Do Nikodema udałem się z problemem niestabilnej łopatki co również generowalo inne wady typu bolący i opuszczony bark jak i dysproporcja klatki piersiowej. Po około 4 miesiącach pracy z Nikodemem wszystkie problemy ustały. Dlatego też z całego serca Polecam😁Opublikowano na Bartek J.Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Witam z czystym sumieniem mogę polecić Nikodema jako trenera personalnego odpowiednia osoba na odpowiednim stanowisku. Długo zmagałem się z bólem pleców podczas porannego wstawania po miesiącu pracy z Nikodem widzę znaczną różnice wręczy bym powiedział że ból zniknął.Dodatkowo pracujemy nad moją sylwetką podczas treningów można zauważyć u Nikodema wielki profesjonalizm,doświadczenie i zaangażowanie w to co robi. Każdy trening mija w miłej atmosferze co jest tez dużym plusem.Opublikowano na Hubert JędrusiakTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Już po miesiącu współpracy z Nikodemem znikły problemy bólowe w kolanach i w kręgosłupie . Po każdym kolejnym treningu widać ogromne przemiany sylwetki . Właściwy człowiek , na właściwym miejscu . Polecam z całego serca !Opublikowano na Marta MądraTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Zdecydowanie polecam współpracę z Nikodemem! Profesjonalne i indywidualne podejście do klienta oraz ogromna wiedza. Dzięki niemu zrozumiałam jak ważna jest prawidłowa technika wykonywanych ćwiczeń. Treningi są dostosowane do moich celów i każdy z nich przynosi ogromną satysfakcję!Opublikowano na xfilip22Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Pracuję z Nikodemem już od dłuższego czasu, plany treningowe układa perfekcyjnie pod moją osobę, najpierw pomógł mi z bólami kolana i w osiągnięciu celów siłowych/sylwetkowych później zmagaliśmy się z dyskopatią w odcinku lędźwiowym co też nam udało się pokonać:).Opublikowano na Marika WojtczakTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Dzięki profesjonalizmowi, zaangażowaniu oraz wiedzy trenera Nikodema udało mi się pozbyć bólu pleców, który towarzyszył mi podczas wykonywania poszczególnych ćwiczeń. Jego indywidualne podejście do każdego treningu oraz umiejętność dostosowywania planu treningowego do moich potrzeb i możliwości, sprawiają, że każda minuta spędzona na treningu jest maksymalnie efektywna. Nie tylko motywuje do ciężkiej pracy lecz dba o to , aby ćwiczenia były wykonywane poprawnie i bezpiecznie. Dzięki jego wsparciu czuję się zdrowsza oraz silniejsza, polecam!! :)Opublikowano na Kamil PiwowarskiTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Współpraca z Nikodemem trwa już 4 miesiące i efekt jest zdumiewający. Po konsultacji z trenerem zbadaliśmy gdzie leżą słabe punkty w moim ciele, co ja sam chciałbym osiągnąć i już po paru dniach dostałem swój plan treningowy. Nikodem jest bardzo wymagającym, ale również miłym i opiekuńczym trenerem. Trener ciągle zachęca mnie do dalszego działania, nawet w momentach, gdy już nie daję rady. Współprace z Nikodemem zacząłem ze względu na ból i niestabilność barku, z czym sobie poradziliśmy bardzo szybko przez ciężką pracę i odpowiednie ćwiczenia. Z czystym sercem mogę polecić Nikodema każdemu kto chce rozpocząć przygodę z siłownią i odmienić swoje ciało.Opublikowano na Kacper RobakowskiTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Jestem bardzo zadowolony ze współpracy z Nikodemem. Zakupiłem plan treningowy i jestem po kilkunastu zakupionych treningach. Plan został ustawiony pod moje cele by zrzucić parę kilogramów, pozbyć się zbędnego tłuszczu i zwiększyć sprawność fizyczną, która była mocno zaniedbana. Na treningach Nikodem potrafi wskazać każdy błąd, pokazać prawidłowe techniki i tłumaczy je tak dokładnie, że nikt nie powinien mieć problemu ze zrozumieniem danych ćwiczeń.Z dotychczasowej współpracy i efektów jestem bardzo zadowolony i z pewnością będziemy ją kontynuować. :)